Yoga med Elisabeth & Zumba med Helena 13-20 maj 2023
230228: idag är vi 10 härliga deltagare, bara några platser kvar, välkommen du också! Max 16 deltagare.
Välkommen att följa med till underbara Nerja i vår, för en vecka med yoga, avslappning och upplevelser.
Alla kan deltaga, vi anpassar övningar och innehåll efter gruppen. Och så blir det även ZUMBA med zumbainstruktören Helena Johansson! Elisabeth håller yogan varje morgon och Helena får fart på oss efter lata dagar på stranden . Avslutas med härlig avslappning. Sköna dagar helt enkelt! BOKA HÄR.
Fullbokat hösten 2022, nu har du chansen igen! Följ med på en härlig vecka med YOGA, 10 tillfällen (morgon och kväll, en dag ledigt) . Boende och Yoga på fina lägenhetshotellet Nerjaluna centralt i Gamla Stan med uppvärmd pool på den stora takterassen och en vacker innergård. Här ingår en god frukostbuffé varje morgon med mängder av lokala grönsaker och frukter ,och vi lagar även mat tillsammans ibland.
Elisabeth Nilsson är diplomerad yogalärare med mångårig erfarenhet, och hon börjar dagen med ett härligt yogapass för att höja kreativiteten. Efter det gemensam frukost, och sedan njuter vi av Nerjas sol, goda mat och härliga upplevelser! Vi avslutar dagen med energifylld Zumba och avslappnande yoga.
Nerja är en charmig kuststad där det finns gott om mysiga tapasställen, restauranger, fina stränder och spännande aktiviteter och utflykter. Mitten av maj har solsäkert medelhavsklimat med ca 25 grader på dagarna, badbart i havet och ljusa kvällar. Här firas också då San Isidor, en färgsprakande karneval och upplevelse som vi självklart deltar i. Tjuvstarta sommaren med oss, ta hand om dig själv och få nya vänner!
Kursdagar: 13 - 20/5 2023
Max antal deltagare: 16
Sista anmälningsdag: 5 mars 2023, därefter i mån av plats flyg/boende
Anmäler man sig senast söndag 5 mars så gäller priset inkl gruppflyg ovan. Vid senare anmälan kan flygpriset vara dyrare, och eventuellt tillkommer transfer Malaga Airport-Nerja om annan flygtid.
Ingår i resans pris:
- Flyg T o R med SAS, lördag 13 maj från Arlanda, återresa lördag 20 maj från Malaga, totalt 7 dygn.
- Transfer med buss till och från Nerja
- Boende i delad lägenhet på lägenhetshotellet NerjaLuna, centralt beläget i Nerja, inklusive frukost. Man bor 2-4 personer i lägenheterna.
- 10 st yogapass varav 5 st på morgonen uppe på takterassen och 5 st em/kvällspass på innergården.
- Cavamingel med tilltugg ankomstkvällen på hotellet
- Zumba-pass med Helena
Pris totalt 1225 Euro, tillägg för eget rum i delad lägenhet 150 Euro. Det finns möjlighet till självhushåll i lägenheterna. Tillägg för egen lägenhet i mån av plats 275 Euro.
Pris: 1225 €/person
300€ vid bokning, resterande efter fakturering (slutbetalning ca 60 dagar innan kursstart)
Paketresa
Reservationsavgift vid bokning 300 Euro (ej återbetalningsbar).
Resterande belopp faktureras och betalas senast ca 60 dagar innan kursstart.
För fullständigt program och mer detaljerad info är du välkommen att maila Elisabeth på elisabeth_thai@hotmail.com
Du kan läsa mer om Elisabeth och hennes verksamhet här:
https://thaiyogamassage.se/yogaresorna
Här kan du läsa lite spännande om zumbainstruktör Helena Johansson
https://www.expressen.se/halsoliv/helena-bytte-stressen-mot-zumba-pa-drom-o/
Nerja har en rad spännande utflyktsmål och sevärdheter. BokaNerja är en svenskägd resebyrå på plats i Nerja sedan 2004, och hjälper gärna till med tips och bokningsbara turer. Besök till exempel de magnifika grottorna, spaniens vackraste by Frigilliana, padla till vattenfall längs kusten eller vandra på en av Europas längsta hängbroar. När ni kommer finns möjligheten att följa med på en stadsvandring för att lära känna omgivningarna för de som vill. Yogamattor finns att hyra för veckan om du inte vill packa med egen, ange önskemål om detta så debiteras 25€ vid slutbetalningen.
Välkommen att höra av dig till Tuva/BokaNerja vid frågor och funderingar.
Vi ses!
Elisabeth & Tuva på BokaNerja
